Fibrosis Quística y el Deporte

"Una parte importante y fundamental en Fibrosis Quística, es la constancia del deporte, el practicar ejercicio, desarrollarlo de tal forma que se anexe como una enorme disciplina en nuestras vidas"

Los beneficios que tiene el deporte en Fibrosis Quística, es realmente alentador por donde se le mire. Sin duda, desarrolla una mejor calidad y además cantidad de vida de la persona que tiene FQ.

El deporte en FQ, se aprecia como un excelente complemento de la fisioterapia respiratoria.

También juega un papel importante comenzar a edades tempranas, siempre motivando a las personas que tienen FQ, a desarrollarse en el deporte y ejercicio que a él le resulten agradables, de esta manera se optimiza el deseo por el deporte y con ello un círculo ventajoso a favor de la persona que tiene FQ.

El deporte además de beneficiar a la capacidad pulmonar, también ayuda a combatir el estrés, la ansiedad y otros aspectos psicológicos.

También es importante mencionar, que se requiere siempre tener la supervisión del especialista en FQ, para saber que deportes y ejercicios son aptos para cada persona.

Con el tiempo, hemos conocido grandes deportistas que viven con FQ, ellos llevan una vida totalmente normal, y en gran medida es por el deporte, lo han desarrollado como una disciplina más en su vida, y lo combinan perfectamente con una alimentación muy completa y balanceada, así como con sus nebulizaciones, fisioterapias respiratorias, y demás tratamientos según cada caso.

Te recomendamos que tu hijo(a) comience lo más temprano posible, porque esta constancia desde pequeños, creará un mejor futuro para ellos.

Algunos Deportes y Ejercicios:

Natación

Deportes de Raqueta

Fútbol Soccer

Básquetbol

Bicicleta

Bicicleta Fija

Elíptica

Brincar la cuerda

Entre muchos más.

Diego E. Salinas

La Relevancia de la Geografía en la Fibrosis Quística

"Es impresionante y decepcionante saber, la diferencia que puede representar vivir y nacer en un país u otro. todo esto en lo que respecta a Fibrosis Quística"

Incluso en algunos países, no se cuenta con la medicación indispensable, no digamos básica, simplemente la indispensable, como lo son las enzimas pancreáticas, el pulmozyme, antibióticos, etc.

La esperanza de vida se polariza fuertemente. Mientras algunos países gozan de una esperanza de vida bastante estimulante, la de otros es alarmante.

Dando algunos ejemplos, encontramos estas diferencias:

El Salvador - Esperanza de vida 9-15 años

Dinamarca - Esperanza de vida 45-50 años

Estados Unidos de América - Esperanza de vida 38 años

España - Esperanza de vida 35 años

México - Esperanza de vida 17-18 años

Japón - Esperanza de vida 6-7 años.

Son algunos ejemplos de la diferencia que existe el haber nacido o vivir en determinado país. Todo ésto, tiene influencia por los tratamientos a los que se tiene acceso en cada país, el número de clínicas y especialistas en FQ, la unión de la gente otros factores más.

Más triste quizá, el hecho de que varios países no cuentan con la realización del trasplante bi-pulmonar, que regularmente es la segunda oportunidad de vida para los afectados por la FQ, una vez que son candidatos dichos afectados.

Difusión y más difusión, es la base para empezar a construir algo mejor para nuestra comunidad FQ, que la gente conozca, se informe, se llene de conciencia, para transmitir toda esa sensación a los encargados de mejorar las condiciones de salud.

"Podemos estar y haber nacido en diferentes países, pero a todos nosotros nos une la Fibrosis Quística, el trabajo en equipo, siempre marca y marcará la diferencia, la difusión como primer punto, lo siguiente, entrar en verdadera acción"

Cifras de: CFWWDay

Contenido: Diego E. Salinas